YOGA WORKOUT MEDITATION
10-11 июня 2023. Онлайн.
Упс… В ходе прошлого онлайн-интенсива мы с вами исследовали то, как работают тренировочные серии в различных диапазонах качества психотронного воздействия. На следующем я планировал показать, насколько отличается воздействие стандартных тренировочных серий YWM, сходных по пси-диапазонам, но различных по энергетической плотности пси-эффекта.
Однако не тут-то было… Его Величество случай вмешался, как всегда, жёстко нахрапом, и ненавязчиво предложил откорректировать план.
На днях мне довелось составить комплект предельно компактных тренировочных программ, которые бы моментально втаскивали в глубокий медитативный синдром, снимая любую усталость и нейтрализуя воздействие каких угодно стрессов. Такая была поставлена задача.
Получилось еще интереснее - такое себе «втаскивание Космоса» в повседневный земной удел. Типа пришел с работы - или откуда-то там - с ядреным психофизическим и эмоциональным пригрузом, повозился на коврике минут двадцать-тридцать - и такой прям отрешенно обновленный огурец, полный энергии и готовности двигать собой по жизни хоть куда…
Я сделал… Составил три такие серии базового уровня и три - для опытных и профи… И, вроде бы, всё путём, но только в процессе размышлений над этим «заказом» я наткнулся на (Капитан Очевидность) само собой разумеющееся построение формулы тренировки, которая в корне меняет правила игры, втаскивая «Космос» в наше «здесь» бескомпромиссно и тотально, как ничто никогда до сих пор не втаскивало...
Это в принципе другой набор качеств, не похожий ни на что из того, с чем мы знакомы по предыдущим разработкам. Я бы сказал, что «это бомба!!!» Баланс, гармония и стройность структурной и энергетической логики того, что получилось, впечатляет…
Йога-нидра как состояние, формируется «в рекордно короткие сроки», буквально за одну двадцатиминутную серию и «остается с нами по жизни»,. Но это уже не просто йога-нидра «глубокий отдых-антистресс» и тотальное «расслабление всех поджилок». Это другое качество функционирования мозга, другой уровень обработки информации восприятия, другая мощность контроля волевой функции и… Впрочем, сами увидите.
Смешно, однако все те несколько лет, пока я возился с разработками разных этапов метода Yoga Workout Meditation, ЭТО «лежало на поверхности» - настолько явно, что оказалось не замеченным в процессе «глубокого копания». А ведь достаточно было просто поднять голову… Что, собственно, я теперь и сделал - буквально за пару дней. В результате арсенал средств метода Yoga Workout Meditation пополнился еще одной группой замечательных рабочих инструментов.
Никакое другое название для того, что получилось, кроме Extra Deep Meditation Formula, не подходит… Потому так и запишем: тренировочный алгоритм типа DMF ????.
И, естественно, то, как работают серии с различной плотностью психотронного воздействия, мы будем исследовать 10-11 июня уже на примере тренировок по этой формуле. Структура и уровень сложности - как обычно: интересно будет всем.
Уровень сложности — как обычно, от Basic до Intermediate. Базовый с элементами среднего и отдельными техниками умеренной сложности, допускающими упрощенные замены.
Yoga Workout Meditation Workshop with Andrei Siderski
The Yoga Workout Self-Adjustment System developed by the Andrei Siderski's creative team consists of three components: Yoga Workout Basics, Yoga Workout Quest, Yoga Workout Meditation. Yoga Workout Meditation is the topmost of them.
The standard weekend workshop consists of two classes, one per day. The practical routine of each class is composed of three asana+pranayama meditation sequences.
1. Power Control Adjustment (PCA) sequence. Aimed at increasing and optimizing the practitioner's energy potential.
2. Self Control Adjustment (SCA) sequence. Aimed at optimizing and adjustment of the personal karmic functionality.
3. Mission Control Adjustment (MCA) sequence. Aimed at optimizing and adjustment of the personal dharmic mission functionality.
Each class takes 1,5-2 hours.