Владислав Брагин 

тренировки по плаванию в Москве

 

ВЛАДИСЛАВ БРАГИН

Тренерский опыт более 15 лет, в плавании с 1981г. 
Мастер спорта международного класса. Неоднократный чемпион СССР.
 
В движении " мастерс": 

8 кратный Чемпион Мира

4 кратный Победитель Всемирных Игр

13 кратный Чемпион Европы

13 кратный Рекордсмен мира

16 кратный Рекордсмен Европы.

Как тренер воспитал 3-х чемпионов мира, 1-го рекордсмена мира и Европы, неоднократных чемпионов и рекордсменов России, Чехии.
 Тренирует спортивный по клуб по плаванию В Праге " Swimpower Prague". 
Проводит мастер-классы и семинары в России и за рубежом.


ПЛАВАНИЕ - один из наиболее эффективных вариантов постановки дыхания для любых видов тренировочной активности. В хатха-йоге традиционно применяются дыхательные упражнения - пранаяма, собранные на различных стилях плавания. Об этом в своей книге «Йога и здоровье» упоминал еще С.Есудиан. Дыхание в воде отличается от дыхания в жизни, оно более связано с движениями тела, присутствует цикличность, акценты на вдох и выдох... 

Уникальный шанс освоить либо усовершенствовать технику плавания под руководством одного из лучших специалистов, многократного чемпиона мира в категории "мастерс", тренера с многолетним стажем Владислава Брагина - серия мастер-классов, которые он проведет специально для вас по просьбе даопровода.

После мастер-классов некоторые из участников смогут получить доступ на регулярные занятия с Владиславом, что будет считаться большой удачей, так как попасть на его тренировки "с улицы" абсолютно невозможно. Помимо изучения рациональной, с точки зрения индивидуальных особенностей, техники плавания и развития чувства воды, в ходе занятий (в группе или индивидуально) вы сможете решить насущные проблемы, связанные с последствиями травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений, связанных со спецификой вашего образа жизни и работы. Особый специфический подход к реабилитологии в процессе тренировочной практики также является одной из "фишек" Владислава. 

Его подход к изучению техники плавания и развитию чувства воды целиком и полностью базируется на самонаблюдении и осознанности - фактически, это раджа-йога в воде. 


Время проведения и формат мастер-классов  зависит от состава участников.
Информация будет появляться ниже по мере формирования групп. 




РАСПИСАНИЕ ближайших МАСТЕР-КЛАССОВ в бассейне СК "Олимпийский" (Москва, Олимпийский пр. 16, ст.м. "Проспект мира"):
 

4 февраля (воскресенье) - 3 часа, тренировка в зале + вода. Время позже.

Планируются 2 группы -  начинающие и уже умеющие плавать разными стилями. Не более 5 человек на дорожке, индивидуальный подход.
Стоимость (зал + вода) -  5000 рублей.

Запись (контактная информация и ваши взаимоотношения с водой): daoprovod@gmail.com 









 

 

gallery/bragincollage