daoprovod

 

Олег Линих 
тренировочный интенсив 14-21 октября в Адрасане (Турция)

ОЛЕГ ЛИНИХ - Мастер международного уровня, руководитель йога-студии "СЛОН" (Херсон), автор и ведущий многочисленных семинаров и ритритов. Профессиональный альпинист, инструктор альпинизма и скалолазания, имеет три высших образования. 

Практикует йогу под руководством Андрея Сидерского с 1987 года. Преподавательский стаж с 1991 года. Обладает богатейшим уникальным практическим и терапевтическим опытом многолетнего применения практики йоги.  Имеет уникальный опыт самовосстановления после серьёзной травмы позвоночника  (врачами был вынесен вердикт “пожизненная инвалидность”). Составляет персональные тренировочные программы, многим помог преодолеть трудности со здоровьем. 
 

14 октября – день заезда.
15 октября – первый тренировочный день.
20 октября – окончание интенсива.
21 октября – день отъезда.

 

В программе мероприятия:

• Безопасность и корректное выполнение упражнений гимнастики йогов;
• Переходные движения и ключевые нюансы, связывающие упражнения в единый поток обеспечивающий максимальную эффективность практики;
• Дыхательные упражнения как основа здоровой жизни, и один из элементов обеспечивающий энергетическое наполнение фигур гимнастики йогов;
• Мудры в построении последовательностей хатха-йоги, как знаки препинания при построении предложений в языке;
• Умение построить свою личную практику для более эффективного выполнения задач по жизни, с сохранением социальной активности;
• Принципы восстановления и сохранения здоровья позвоночника;
• Гармоничное и здоровое питание как элемент развития осознанности.
+доп. техники как приятный бонус.

Стоимость интенсива: 300$

Стоимость проживания в гостинице (за сутки):

• Трехместный номер на одного человека с полным пансионом, 35$.
(дополнительных скидок нет)
• Двухместный номер на одного человека с полным пансионом, 40$.
(если с ребенком до 6 лет - 40$, с ребенком 7-12 лет - 60$)
• Одноместный номер на одного человека с полным пансионом, 60$.
(если с ребенком до 6 лет - 60$, с ребенком 7-12 лет - 65$)

Предоплата – 100% стоимости обучения (в размере 300 $). 

Только предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

Составление персональных программ по предварительной записи.

 

Информация: daoprovod@gmail.com

 

 

 

 

 

 



 

 

 



 

gallery/turkie_2017_00